“艺术疗愈，心灵成长” 木棉岭社区辖区共建单位职工油... - 深圳论坛

数字油画减压是通过涂色来缓解焦虑、减轻压力常用的心理治疗方法，属于艺术疗法的一种。为进一步加强职工心理健康教育工作，帮助职工疏导心情，舒缓压力，1月3日下午，木棉岭社区辖区共建单位职工系列活动迎来了最后一场盛宴——由罗湖区东晓街道木棉岭社区党委、木棉岭社区工联会、木棉岭社区党群服务中心开展的“艺术疗愈，心灵成长”木棉岭社区辖区共建单位职工油画手工减压活动，为职工们带来了一场别具一格的心灵之旅。共吸引了辖区共建单位30位职工参与。

活动现场，即使是毫无绘画基础的职工，也丝毫不用担心。按照数字填色的独特方式，让每个人都有机会完成一幅属于自己的独创油画作品，将原本看似遥不可及、需要深厚艺术积累的绘画变得简单又有趣。职工们围坐在一起，拿起画笔，蘸上颜料，开启了这场奇妙的创作之旅。大家伴随着舒缓轻柔的轻音乐，沉浸在艺术的世界里。他们专注而投入，认真细致地对着数字添涂，逐渐摸索、领会其中的技巧。五彩斑斓的画板在手下逐渐成型，天马行空的思绪也随之飞扬。每个人都尽情享受着绘画带来的无穷乐趣。不时互相交流讨论，分享着各自的绘画技巧与创作心得，现场气氛融洽而愉快。大家纷纷表示，在繁忙的工作之余，能有这样一个机会，通过绘画舒缓压力、释放心情，还增进了同事间的情谊，实在是受益匪浅。

此次“艺术疗愈，心灵成长”活动不仅为职工们提供了一个减压放松的平台，更凝聚了职工力量，让大家在共享欢乐时光的同时，以更加饱满的精神状态回归工作岗位，为社区的发展注入新的活力。相信这份艺术体验带来的温暖与力量，将持续在木棉岭社区辖区共建单位职工心中绽放光芒。