“情绪小管家” 木棉岭社区儿童青少年情绪管理小组第四节 - 深圳论坛

1月16日下午，罗湖区东晓街道木棉岭社区党委、木棉岭社区党群服务中心在党群服务中心活动室组织开展第四节“情绪小管家”木棉岭社区儿童青少年情绪管理小组。引导组员通过生理体验的练习启动心理感觉，帮助参加者学会换位思考，引导参加者学会感恩。

在小组中期，组员们纷纷分享了自己在生活中对正面情绪与负面情绪的认知，社工则对大家的分享进行了总结，并通过趣味游戏进一步加深其印象。随着活动的深入，社工引领组员们踏入了微笑动物园、成长树的奇妙世界，在这个世界里，社工运用专业的知识，对各种情绪事件进行了细致而深入的分析，帮助参加者学会换位思考，引导组员理解、感恩，并鼓励大家开动脑筋进行头脑风暴。参与小组的小陈同学说：“不良的情绪不仅会伤害到自己，而且会让关心我们的人受到伤害，我们要学会表达情绪的正确方法。”同时也表示今后会更加注意与家人、同学之间的沟通方式，多倾听、多理解。小组活动中，每位组员都积极参与，畅所欲言，打破了以往固有的思维束缚，碰撞出了许多新的火花。

此节小组，社区青少年增强了对于情绪的认知与调适能力，并学会正确对待生活中出现的情绪问题，改变对事件的消极认知，以积极乐观的心态看待情绪，从而解决情绪问题。