【田贝社区】“情绪曼陀罗”绘画心理团体辅导活动 - 深圳论坛

为帮助社区居民缓解压力、释放情绪，提升心理健康水平。2024年11月12日下午，在笋岗街道田贝社区党委的指导下，田贝社区党群服务中心、田贝社区新时代文明实践站联合笋岗街道2024年社会心理服务体系建设项目承接方在田贝社区工作站开展了“情绪曼陀罗”绘画心理团体辅导活动。助力“百千万工程”在城乡区域高质量发展。本次活动共有12名社区居民参加。

曼陀罗绘画，作为一种融合了艺术创作与心理调试的独特方式，近年来备受关注。它不仅能够通过绘画的过程静心、提高专注力，还能帮助人们更好地觉察当下，与内在的自己进行深入交流，从而实现心身的和谐统一。本次讲座特邀了国家二级心理咨询师林翠玉老师作为主讲嘉宾。林老师首先向居民们介绍了曼陀罗绘画的基本原理和操作方法。随后，大家纷纷拿起画笔，开始在画纸上自由挥洒。有的居民选择了鲜艳的色彩，表达内心的喜悦和活力；有的则选择了柔和的色调，抒发内心的宁静与平和。

在绘画的过程中，居民们不仅感受到了艺术的魅力，还深刻体会到了曼陀罗绘画带来的心理调适效果。许多居民表示，通过绘画，他们不仅释放了内心的压力和负面情绪，还找到了与自己对话的方式，对自我有了更深的认识和理解。

此次“情绪曼陀罗”绘画心理团体辅导活动是为社区居民提供心理健康服务的一次有益尝试。未来，田贝社区将继续关注居民的心理健康需求，举办更多类似的活动，为居民提供更加全面、贴心的服务。的服务。

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