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标题: 【民生微实事活动招募】腰椎养护活动 [打印本页]

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作者: 梅园社区发言人    时间: 2024-10-9 11:30
标题: 【民生微实事活动招募】腰椎养护活动

　　【民生微实事活动招募】腰椎养护活动

一、活动主题
　　暖心关爱 健康同行--梅园社区养护计划之腰椎养护活动
二、活动内容
* |, y3 c" N, l" |% \; f　　1.健康排查，问询个人健康情况并量血压检查。
1 a! t8 s/ y1 \　　2.健康养护，针对个人情况进行调理刮痧拔罐、热敷等。
　　3.健康指导，讲解日常生活中关于颈肩腰腿等不适的自我养护管理。
. n0 w, a1 `% }* Z' ]% e　　4.健康管理，指导日常自我管理，演练简易健康操。答疑解惑针对每一次活动主题互动问答。
3 H) Z$ i, y$ l1 m: O三、服务对象
% ^% Q8 A) e7 \% U　　环卫工人、外卖员、企业职工、社区长者以及独居孤寡老人群体(欢迎大家前来参加)
/ \% G! A& M  `6 a7 b% \3 b四、活动时间
　　10月10日 周四下午14:30-17:30(报名后尽量在16:30前到、名额有限先到先得)
五、活动名额
: x7 w0 E* {% s　　50人
. {- R- i4 e6 y; ~/ r六、活动地址
8 @. W+ H/ j) O1 ?　　红岗路1003号红岗大厦1楼430活动室
0 t6 z5 n5 W0 f; D& L/ ^6 `0 N　　【温馨提示】
　　1.报名参加活动人员需穿宽松衣服;
$ y: {! a) g. C3 B) n　　2.因调理养护、学习需要时间，所以希望大家准时或提前到场;
　　3.禁忌人群：(1)三高人群(血压160以上，血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等;(2)5年内做过手术者;(3)怀孕及体质特别虚弱人群;(4)皮肤疾病患者;上述禁忌人群不建议参与报名，谢谢配合!

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