老围社区举办社区“心灵之境”绘画曼陀罗活动 - 深圳论坛

5月10日上午，老围社区党委联合桂园街道心理咨询师在老围社区舞蹈室图书角举办了一场别开生面的“心灵之境”绘画曼陀罗活动，旨在帮助居民减压，提升心理健康。活动吸引了众多居民的热情参与，大家齐聚一堂，共同探索曼陀罗绘画的奥秘。

在活动开始前，桂园街道的心理咨询师首先为大家简要介绍了曼陀罗绘画的起源、意义以及它在心理治疗中的应用。通过生动的图片和案例，向大家展示了曼陀罗在不同文化背景下的多样性和包容性。同时，他还分享了自己在绘画曼陀罗过程中的心得体会，鼓励大家勇敢地表达自己的内心世界。曼陀罗绘画不仅是一种艺术表现形式，更是一种内在探索和自我疗愈的过程。通过绘制曼陀罗，人们可以将内心的情感和思绪转化为具体的图像，从而达到释放压力、调整心态的目的。

随后，在心理咨询师的指导下，居民们开始动手绘制自己的曼陀罗作品。大家全神贯注地投入到绘画中，用画笔在纸上勾勒出一个个独特的曼陀罗图案。有的人选择了简约明快的风格，有的人则偏爱复杂精细的设计。但无论风格如何各异，每个人的作品都充满了个性和创意。

一些居民在绘画的过程中，不禁陷入了沉思。他们表示，通过绘制曼陀罗，不仅能够暂时忘却生活的烦恼和压力，还能够在绘画的过程中找到内心的平静和力量。这种身心的放松和愉悦，让他们感受到了艺术的治愈力量。

此次“心灵之境”绘画曼陀罗活动为老围社区的居民们提供了一个释放压力、提升心理健康的平台，也促进了社区居民之间的交流与合作。它展现了老围社区在推动文化事业发展方面的积极努力和成果，为构建和谐美好的社区环境奠定了坚实的基础。