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标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》 [打印本页]

作者: 花场社区发言人    时间: 2023-11-13 11:47
标题: “用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
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【活动主题】“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》1 w, w; m7 s9 {+ ~7 q
【活动内容】
5 L% t+ Z$ w- A5 R; S1:健康排查,量血压,量体温;  W3 K  p4 S3 s6 F) [9 u
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;3 ~4 |8 P$ @" I" N% }
3:动罐拉筋,散罐,走罐;$ p2 g# P1 Q, r: q6 {
4:按摩疏通肩颈不适;8 F6 A0 o; Q+ }7 D( {+ d+ \& b
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
3 B& O& \6 m  O" {. r6:学习肩周炎保健知识$ I% K+ i; z4 b
【活动名额】50人+ |5 y' T5 ?, a
  【活动时间】
1 Y1 D2 [* ~8 A5 Q- I/ d; d: }11日14日周二下午14:30-17:30【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站+ q8 R# L; y7 V6 v) l6 I
【注意事項】& I& [' x% @. Q- O
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服/ b2 G7 \$ K# B- m! n
3.禁忌人群:) ^+ g0 D1 ?: N6 x8 {, c  \& f
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
* O' w" B/ e5 ~( z- T(2)5年内做过手术者。
: t* |0 V5 f. z4 N- E3 r& k! y(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
' k1 g% b( b  F+ Z0 j7 ~% F(4)皮肤疾病患者。
8 @( J, c9 ], d6 ?, s6 k/ G1 ~- D, v  o0 n, [. A





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