深圳论坛
标题:
花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
[打印本页]
作者:
花场社区发言人
时间:
2023-10-27 17:39
标题:
花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
(, 下载次数: 111)
上传
点击文件名下载附件
0 x. s) Z4 x8 v2 y- v% j$ G
2 A' }! n4 o/ x2 g/ t' K. j
【活动主题】花场社区“用健康的肩膀托起明天的太阳”--《如何调理肩周炎》
/ W# S* f* P7 k: b; y
【活动内容】
! q- d! W. u9 C
1:健康排查,量血压,量体温;
: y" C0 M: d5 ~, {
2:一对一传统中医按摩肩颈、放松;
& p+ |8 d$ \; ~/ V M: M2 X+ m
3:动罐拉筋,散罐,走罐;
7 P/ _- ^0 a- |# t) W3 d
4:按摩疏通肩颈不适;
* R5 c, V" s; h3 ~' R, h' e
5:敷祛湿寒草本暖阳泥
$ W( o7 z7 r2 w: c J4 q
6:学习肩周炎保健知识
9 t9 s4 u2 F. f8 W- M5 j0 y
【活动名额】50人
/ T) a2 ~ D1 w, d7 r9 s
【活动时间】10日30日周一下14:30-17:30
& L) @. w( K2 [6 R+ T7 \6 `4 [
【活动地址】同乐大厦同庆阁9楼花场社区工作站
$ W# T$ D% n' Z" Y0 ^- x
【注意事項】
8 b p) a7 G' a8 I
1.参与活动请穿宽松衣服.如调理肩颈需要穿领口大点的,需要调理关节的,裤子穿宽松的,尽量不要穿白色衣服
% X1 Y, c; A2 Y# T. d) Y
3.禁忌人群:
! D* ` ]% [7 Z0 c: p
(1)三高人群(血压160以上,血糖10点以上)、癌症、心脏病、安装心脏支架或心脏起搏器等。
. X' r, Y: M }& ^7 e6 n0 ^
(2)5年内做过手术者。
1 j$ z; B7 p$ ], n
(3)怀孕及体质特别虚弱人群。
. t+ D1 t$ V' D
(4)皮肤疾病患者。
8 R1 T7 ~- Q/ s. D! s
+ c. z3 L7 R* B2 }' T' x9 Y5 `
欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3