为什么夜间更容易发热?
要理解为什么夜间更容易发热,首先要了解人体是如何调节体温的。体温是由下丘脑的体温调节中枢来控制的,打个不太准确但容易理解的比方,人体调节体温的方式就好像我们给家里安装了一个室内恒温器;一旦室温高过这个温度,开始制冷;一旦低于这个温度,开始制热。体温调节中枢也会设定一个体温调定点,当实际体温低于调定点,那么人体就会使外周血管收缩(表现为手足冷)减少皮肤散热、令肌肉产热(可能表现出寒战)等方式来升高体温。一旦体温高于调定点,又会使外周血管舒张、皮肤出汗来散热,直到体温和调定点再次一致。1、晚上体温高是正常的体温昼夜波动规律正常人在不生病的时候,体温在一天中就有所波动,这就是由体温调节中枢控制的。一般清晨体温最低,傍晚体温最高02
夜里发热了怎么办?
弄清楚了夜间更容易发热的原因后,咱们就可以针对性做好准备:1、做好心理预期和药物准备孩子白天体温降下来了,千万不要认为孩子生病已经痊愈了,傍晚体温又上来了,也不能以为是病情又加重或者反复了,这是体温的正常波动。即使白天体温已经正常了,咱们还是要保证家中有备用的退热药,如果晚间体温上升,需要用药时,也不至于手忙脚乱。2、少穿、少盖、降低室内温度其他物理降温措施,没啥效果也没必要。不要给孩子盖上厚厚的大棉被,没法散热啦!但如果现在孩子还是发冷颤抖(体温上升期),可以适当保暖。要知道,生病发热是因为我们体温调节中枢的体温调定点上升了。也就是说,下丘脑被骗了,认为 38℃ 甚至 40℃ 才是正常的体温,在指挥肌肉不停产热,不达到它认为的“正常体温”誓不罢休。如果在体温上升期物理降温,这是完全没有用的,只会加重孩子的不适。另外,晚上是睡觉的时间,如果不停忙着擦身体,泡澡,没法休息,得不偿失。3、什么时候吃退热药?如果孩子已经安静入睡,呼吸平稳,没有必要特意把孩子叫醒吃退热药03
什么情况下需要立即就诊?
关于孩子的问题,记住一点,精神状态永远是第一位的!但我们怎么判断睡着后孩子的精神状态好不好呢?如果宝宝脸色跟平时差不多,或者因为发热脸色稍红,呼吸平稳(2 月龄以内呼吸小于每分钟 60 次,2-12 月龄呼吸小于每分钟 50 次,1岁以上孩子每分钟呼吸小于 40 次,就可以认为是呼吸平稳的),就可以让孩子安静睡觉,不要打扰;如果孩子脸色苍白或者发紫,呼吸急促,尝试唤醒宝宝却不能唤醒,或者醒一下很快又昏睡过去,需要立即去医院就诊。另外,如果是 3 月龄以下的小婴儿,或是体温超过 40℃ 且口服退热药没有效果;发热超过 3 天不见好转,以及任何时间发现孩子精神不好、呼吸急促、尿量明显减少,都要及时至医院就诊。欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/) | Powered by Discuz! X3.3 |