民微项目““灸健康艾生活”-中医药健康文化进绿景 - 深圳论坛

为弘扬中医文化，传承国粹精神，提升绿景居民的中医养生保健素养，进一步提高居民们的身体素质。2022年10月27日至28日，在绿景社区党委的领导下名地居委会组织开展了民生微实事活动：“灸健康艾生活”- 中医药健康文化进绿景项目在绿景社区工作站3楼活动室连开五场。本次活动通过中医艾灸疗法帮助社区居民和一线防疫人员应对日常亚健康困扰问题。

活动一开始，专业的中医师根据居民的身体情况及不同需求，分别给大家进行了颈、肩、腰、腿等部位的艾条热灸、草本暖养泥膏热敷、穴位推拿，娴熟的手法和显著的效果，让居民赞不绝口，纷纷点赞。老师们同时也从中医角度详细地给大家介绍了艾灸的原理和功效，手把手地示范和教授艾灸疗法，耐心地解答居民关于一些常见的艾灸保养问题的提问，并针对居民和防疫人员的身体状况进行一对一艾灸养护，整个活动现场弥漫着艾草的独特香味。此次活动不但帮助社区居民学习温通经脉、祛风散寒、舒经活络等艾灸知识，更直接地向大家传播了养生方法，为大家分享了秋季滋阴补气、祛湿驱寒的健康小妙招，参加的居民不时地向现场的中医师提问，老师们从穴位推拿讲到食疗保健等各种中医养生知识。

此次民生微实事活动的开展累计受益200人次，活动通俗易懂，氛围和谐，贴近居民生活，进一步拉进了社区与居民的距离，赢得了社区居民的一致好评。