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标题: 罗湖桥社区安心驿站开展心理健康服务之舒缓辖区女性情绪压力瑜伽活动 [打印本页]

作者: 南湖街道办发言人 时间: 2021-12-27 11:14
标题: 罗湖桥社区安心驿站开展心理健康服务之舒缓辖区女性情绪压力瑜伽活动

为深化“健康家园·无疫小区”创建工作，切实解决群众对心理健康服务的要求，11月14日，罗湖桥社区安心驿站开展送心理健康服务之舒缓辖区女性情绪压力瑜伽活动，共服务辖区女性20人次。

活动中，在专业瑜伽老师的指导下，伴随着舒缓的音乐声，耳边萦绕着老师轻柔的声音，女性们由浅入深，通过最简单地体式进行肌肉拉伸后，再全面深入学习瑜伽，循序渐进，逐渐进入轻松宁静的瑜伽世界。

辖区居民通过活动舒缓身体疲劳，缓解自身的情绪和压力，放松身心，培养积极向上、健康生活的心态！

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