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标题: 六个妙招让全家少吃盐 [打印本页]
作者: 等太久    时间: 2021-10-15 19:42
标题: 六个妙招让全家少吃盐
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　　1、烹调时多用醋、柠檬汁等酸味调味汁，替代一部分盐和酱油。2、多采用蒸、烤、煮等烹调方式。3、多吃有味道的菜。4、做凉拌菜的时候，最后放盐。5、用酱油等调味品时，用点蘸的方式。6、不需要在所有的菜里都放盐。 ​​​​
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