深圳论坛

标题: 中医健康进社区－合理膳食，免疫基石培训 [打印本页]
作者: 笋西社区服务中心    时间: 2021-6-9 16:18
标题: 中医健康进社区－合理膳食，免疫基石培训
中医健康进社区－合理膳食，免疫基石培训

/ }; C7 E# u  p' C! [# g      抗疫免疫，饮食先行，合理膳食，免疫基石；2020年，在全球共同抗击新冠疫情的大背景下，如何提高免疫力成为了民众讨论的热点话题，“合理膳食，免疫基石”，是今年全民营养周的主题；6月9号上午，笋西社区党群服务中心联合深圳怡康妇产医院，举办了中医健康进社区－合理膳食，免疫基石培训讲座活动，因受疫情影响，活动改为线上进行。" W2 B( ?- e% {
(, 下载次数: 122)

  B$ Z0 W4 i2 d. E      吃饭这件事，怎样才算合理？看是简单的问题，却难住了大家，尤其是当下疫情阶段，身体免疫的重要性不言而喻；讲座中，郭医生先是从影响每个人的健康和寿命的五大因素说起，讲到了人体必需的七大营养素，谈到了饮食规律、早中晚餐的食物搭配及选择，并详细介绍了几种常见体质人群，推荐容易制作的食疗药膳方，很是贴心细致而周到；活动结束时友情提示大家：早餐像皇帝，中餐像富翁，晚餐像乞丐；形像的比喻，隔着屏幕也能感觉大家在笑。1 r6 |7 t- [+ g1 z; A
(, 下载次数: 116)
      本次讲座活动，向社区居民宣传了科学、健康、实用的生活知识，增强了居民对合理膳食的理解，提高了社区居民的健康意识，倡导了全民健康的理念，真正了解了营养膳食和健康饮食的重要性；树立科学饮食理念，让合理膳食，为战胜疫情助力。
4 z0 ^, b- j- [
(, 下载次数: 122)
! }& [2 f  i+ _9 L/ t0 {$ Y( Q3 P
) C9 y6 J8 s+ v
(, 下载次数: 0)
' X, F/ t  d% H4 O- A5 ?

& f, `$ @5 E+ D. D- B
笋西社区党群服务中心

- o: f* J2 |" |; c
        2021年6月9号
5 D+ y& n5 c' U8 A, e) g
 本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2021-6-9 16:20 编辑 ) b3 K5 V& Q5 ^; y. V

$ |6 t" H9 R' T+ C; {- X6 L9 J6 A
本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2021-6-9 16:23 编辑 7 W/ [- ~# K* _2 Y$ o" e  V- G

+ {! o0 [- {( V$ [% u- }* {( k6 O6 l$ P9 V% n2 @0 h' g& k
本帖最后由 笋西社区服务中心 于 2021-6-9 16:25 编辑 # [) T% |! D2 i' Q  ^+ n




欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/) Powered by Discuz! X3.3