深圳论坛
标题:
挑准时间吃水果
[打印本页]
作者:
等太久
时间:
2021-4-5 11:33
标题:
挑准时间吃水果
1 f- ]8 h0 m) {7 K7 d
& n' m0 r7 {" |4 j( j( b# X) V q2 ~
2 O1 c0 g% [% d D: W: y: l
①早上最宜:苹果、梨、葡萄等。②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉等。③饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂等。富含大量有机酸,能增加消化酶活性,助消化。④夜宵安神吃桂圆。
$ ^" V# {+ b& @
% U- L5 u) o" E5 m0 \. I$ V
1 Z* M6 a! l$ y/ b) V
4 H9 y7 c/ a/ D$ E: x
: Q4 X: v: A0 u" J ]6 ~8 ^" U
1 V7 S+ l1 G4 } z
}) i8 f5 ]% I7 P G8 W
% x; j1 r) A5 z5 |7 [) p: _
欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3