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标题: 怎样泡脚更有效 [打印本页]
作者: 向着炮火前进    时间: 2021-3-12 18:51
标题: 怎样泡脚更有效
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; A8 [4 m% n. }& A9 E) V　　①水量没过足背即可②水温保持40℃左右③泡脚时间为15~30分钟，睡前泡脚效果好④中药泡脚须用木盆或搪瓷盆⑤泡脚时最好不断按摩涌泉穴及按压太冲穴⑥可加些中药泡脚，但不能在泡脚水中经常加盐⑦颈椎病人泡脚时将双手也一起泡⑧泡脚效果以手心微微出汗为佳。 ​​​​: O9 G% V/ T  [
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