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标题: 面朝大海春暖花开——2021跑步生活(7) [打印本页]

作者: lh_爱琴海    时间: 2021-2-25 16:00
标题: 面朝大海春暖花开——2021跑步生活(7)
    年初一,参加精彩人生跑团的例跑,完成了一个半马。大年初二,在家写例跑的活动通讯发给深圳晚报记者,再写一篇推文发给跑团秘书长,由秘书长编辑图片和视频发在跑团公众号上。发布的平台不同,记录的角度也就不同,虽然家里的电脑用起来有些辛苦,但是我喜欢写作,且乐在其中。两篇文章写完,这一天也就结束了。
    年初三,上午回家看望父母,给父母做了午餐。饭后收拾好厨房,赶回单位加班。国家提倡市民就地过年,社区也不能打烊,要给居民开展各种丰富多彩的活动,以渲染节日气氛。回到家,天已黑。这一天才是真正的累,所以早早入睡,一觉到天亮。
    大年初四, 215日,呼朋唤友去参加跑团的又一次活动。这次是徒步盐田绿道,全程25.38公里,用时6小时49分。80多位精彩人生跑团的跑友从沙头角古塔公园出发,途经盐田图书馆、盐田港、海鲜街,大小梅沙栈道,最后到达天涯海角的背仔角灯塔
      当天阳光灿烂,碧空万里无云,海面飘渺着一层轻纱,远山如黛,放眼望去,仿佛水墨画。新修建的盐田绿道靠山面海,路面平缓,脚感轻软,十分适合一家大小徒步。大、小梅沙栈道,曲曲弯弯,逶迤向前,行走期间,大海一览无遗,浪花就在脚下翻卷。出发没多久,就遇到了盐田图书馆,这个离海边最近的图书馆,吸引了众人的注意,大家纷纷打卡留念。
      阳光很强烈,晃得人睁不开眼睛,海面也被晒得波光粼粼。被我召唤而来的同事晓君,把自己包裹得严严实实,一路不吃不喝大踏步向前。她长到20几岁,第一次走这么远的路。早餐都没吃,到了中午也不饿,也不觉得累,后来她说脚底磨了两个泡,但在路上她没有叫疼。人在大自然中,空气清新,氧气充足,是不会觉得累或者饿的。与小伙伴在一起,自然而然就会变得坚毅和顽强。
    更了不起的是小牛,11岁的小男孩,一路蹦蹦跳跳,从前跑到后,从后窜到前,不是走在领队身边,就是回头找妈妈,他竟然走了14公里,从沙头角古塔公园走到了大梅沙,被妈妈以在沙滩踏浪拾贝为由劝退。小男孩虽然心有不甘,但还是听了妈妈的话,跟妈妈一起在大梅沙玩到下午才返回。
    我也没觉得累,虽然从背仔角灯塔处折返时,左膝盖突然疼了起来。我有点担心,怕影响今后跑步,所以很小心,也没有声张。幸好没事,休息了两天后,我试着跑了10公里,没什么不适。
      从除夕到初四,就这么快乐又充实地过了。初五在家写初三社区活动和初四徒步盐田的通讯,初六跟儿子出去吃饭看电影,这个假期就这么不知不觉间,飞快地结束了。
    初七一大早去东湖公园跑了7公里,以奔跑的姿态宣告新一轮生活的开始。然后精神饱满地上班,大踏步地犇向牛年。

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面朝大海春暖花开
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+ x( `) O5 Z5 z% ?1 A4 i部分跑友在海边留影4 i+ t9 }# u9 K, J8 e7 h
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跑友汇聚而来
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6 l' C( _; y- I" @  j. G! @: a从沙头角古塔公园出发
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出发0 s( T5 ]( G$ I% ]2 a
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沿着沙头角海边绿道前行
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$ I) @) t- c: u9 B途经盐田图书馆
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3 ?3 y  U% e; g9 Z0 ~5 y# |" m远望盐田港
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小牛大部分时间走在队伍的前面
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3 t: `: R: K7 c% j( z& _( q1 A一路炮仗花相伴
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海边栈道
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+ D8 r2 v+ w1 A3 X途经海鲜街( E% i; I! w1 b! y
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大梅沙
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% f( A$ ]0 G7 R4 {8 W背仔角灯塔
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9 L4 n, g) _7 o2 P 本帖最后由 lh_爱琴海 于 2021-2-25 16:01 编辑 8 `+ P  {3 p2 {1 G( d, O/ u! {5 w

作者: 七十二变    时间: 2021-3-1 15:41
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