文锦社区冬季中医养生知识讲座 - 深圳论坛

冬季是疾病高发的季节，为关爱社区长者身体健康，提高长者的健康意识和自我保健的能力，1月29日，文锦社区党群服务中心在社区活动室开展老年人冬季中医养生知识讲座。讲座吸引了辖区内的12位老友记们纷纷前来参与。

文锦社康的王医生为居民朋友们带来了一场别开生面的健康知识讲座。讲座围绕着"冬季中医养生知识"为主题，社康医生用通俗易懂、贴近百姓生活的语言并结合长者的生理特点来给长者们讲课。针对老年人容易引发的疾病以及各种常见疾病表现出的症状和如何预防疾病等方面，如饮食调节、合理运动、睡眠等环境中需要注意的问题。受到社区长者们的欢迎。医生还提醒大家，保持心情舒畅是保健最重要的环节，建议大家把学到的健康知识带回给家人及身边邻里。

讲座后还为居民朋友们带来体验活动，让老百姓们时刻了解自己的身体状况，做到早预防、早发现、早治疗，提高自身健康管理能力，共享美好生活。