城东社区健身球操项目于2020年11月7日全部课程学习结束。通过学习，学员们学会并掌握了全国第十二套规定套路《爱我中华》和自编套路《球操情》。' @0 r0 I5 y e! P/ b
健身球操是我国近年来开展的一项具有民族特色、适合中老年人锻炼的新兴的健身运动，它是根据中医砭石按摩与力学原理，与及中老年人生理、心里特点而编创的，不仅为社区居民搭建一个欢聚、乐融的交流互动平台，同时健身球操具有很好的科学健身性，保健性、娱乐性及观赏、趣味性，丰富居民生活，增强他们的自信心，提高居民身体体质。自开展健身球操项目以来备受居民的喜爱。
项目虽然结束了，但我们的训练还在继续。在罗湖区老体协2020年“幸福老人”健身球操交流活动中，项目组建的城东社区健身球操队在全国第十二套规定套路《爱我中华》比赛中，以高标准高规格的打法从33个队伍中脱颖而出，荣获此次交流活动的优胜奖，得到区老体协的领导的肯定和赞扬，并推荐队伍代表罗湖区参加在河源举行的广东省2020年老年人健身球操大赛。 ]. h. t- p. ]! E: A
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