深圳论坛

标题: 螺岭红歌唱响洪湖公园 [打印本页]
作者: 东门街道办发言人    时间: 2020-8-11 11:03
标题: 螺岭红歌唱响洪湖公园
  在全民健身日来临之际，螺岭社区老年人协会为了让本社区老人的身心健康愉快，在张红梅会长及全体理事的组织下，于2020年8月7日上午在深圳市洪湖公园开展了一次健步行暨红歌演唱活动。" y, ^$ s- _- \6 S# ?$ v1 \) }; ^" E, e+ \) p/ Q7 `
        上午8：30，31名队员根据约定在螺岭社区翠园街100号老年活动中心集中，给队员们分发口罩，交待活动安排程序及注意事项，然后大家穿着整齐的服装一起前往洪湖公园。由于还属防疫期间，到达公园门口，我们先向公园管理负责人报告，并经公园管理者允许，我们才进入园区。& C/ _( s: o1 H+ B9 x- C- F, j/ ]' p6 n. ~. o$ e; r
         走在公园的绿道上，在活动主持人杨明刚的指挥下唱起了红歌“团结就是力量”。歌声、笑声、欢呼声此起彼伏，大家都是那么的高兴，那么的开心，仿佛露出了因疫情影响而久违的笑脸。# X4 t9 z: N1 _# g( b
        瞬间，我们来到了洪湖公园的湖心亭，在亭中正式拉开了红歌演唱的序幕。“我的祖国”、“我们走在大路上”、“打靶归来”••••••  一首接一首的红歌唱起来，歌声是那么的嘹亮，响彻云霄，着实为洪湖公园增添了一道靓丽的风景线，吸引了不少游客驻足观看。4 O# w6 M* U7 _2 u% C: S- n8 u: W* y) h3 I
        红歌唱完毕，我们又进入下一活动环节——老年智力游戏。先由主持人带领大家做健智操（不对称体操）。平时人们习惯于做支体对称的运动，不对称体操则是指有意让人体做不对称运动，从而促进大脑增加思维反应速度，起到健脑健身作用。做完健智体操，接着做报数加击掌游戏。游戏规则是：所有参加者围成一个圆圈，由主持人指定从某个人开始从1到50报数，在报数过程中，带“7”的数要用击掌来代替报数，如果出错就要接受“惩罚”，要表演节目。其意在于有利于锻练老年人大脑反应速度，也是预防老年人痴呆症的一种有效训练途径。
0 V% P, v  R5 |+ G        由于大家玩得太投入，不知不觉一个上午的时间很快就结束了。大家真是太开心了，有的说好久没在一起嗨了，今天好高兴；有的说时间太短了，我们还没玩尽兴呢；有的还说，我们老年人聚在一起玩，效果就是不一样，太幸福了。
" X( v: O! c! b9 k7 a0 V& h        听到大家的议论，让我们进一步认识到了社区老年人协会组织的重要性，今后我们将一如既往地做好社区的老龄工作，让老人们老有所依，老有所学，老有所乐，为老龄事业做出更多的贡献！5 J: ^# ^, p) i: r& _. `3 K. t3 C  g4 ?! S
: C) e: o$ ]5 E3 g2 X& K" a
2 ?* w+ c5 P5 S1 |* x% l# K9 G/ y- B" _" e+ r8 t$ U

$ h7 F( `/ E2 S3 B3 Q  P; j8 S& e5 R2 Y4 d+ _+ x. S0 F* r+ r
0 D1 t3 P& s- j# i3 i" u; \5 v- ]9 ]& D8 D" J6 X& r
6 J. s$ V$ s) J) u
0 I( [7 r) n0 \, X, S4 ~/ ]3 r% Q 6 ~1 V# D: y! I4 |1 S7 n1 G+ O1 S
/ v9 m4 n* p. a0 e) |
$ Q+ u: C' @& {9 J4 s

- X2 v& }2 j  s* C% C4 @
7 ^# W. u6 _& X1 E/ G, X[size=0.83em]2020-8-7 20:35 上传
+ \- Y2 z6 D8 g1 |下载附件 [size=0.83em](1.1 MB)
, @; n$ p5 P/ R  g, {! V& y! Z! k7 b& A" V7 Y6 y* ?

2 m" m, |  U! y  Z6 r! a5 L- c) O' j
( ?0 u1 S$ P" {. z1 ~4 P5 b3 P  Q
' V  ?+ D6 F( n4 ]) m



欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/) Powered by Discuz! X3.3