深圳论坛

标题: 民生微实事项目“瑜悦身心·伽倍抗疫——全民抗疫，健身瑜伽在行动” [打印本页]

---

作者: 东门街道办发言人    时间: 2020-8-11 10:59
标题: 民生微实事项目“瑜悦身心·伽倍抗疫——全民抗疫，健身瑜伽在行动”

为提升社区居民身体素质，树立积极向上的健康生活理念，由东门社区党委、东门社区居委会主办开设的“全民抗疫，健身瑜伽在行动课堂”于2020年8月4、6、7日下午6点30分在东兴大厦的老人活动中心三楼按时开课。每节课都吸引了二十名居民积极参加。由于处于防疫期间，每场活动开始前，工作人员都对场地和运动物资进行了认真消毒，让社区居民在快乐享受运动的同时，安心抗疫健身。

   经过半个月难度由浅到深的公益瑜伽课，学员们很快掌握了瑜伽基本动作。在瑜伽老师的指导下，居民们通过调节呼吸的方式和节奏来放松和舒展身体，大家时而盘坐、时而曲腿、时而展臂弯腰，在轻柔的音乐中共同体验瑜伽的独特魅力。参加者对东门社区举办的瑜伽理疗赞不绝口，活动结束时，很多居民表示期待社区今后多开展类似便民利民的活动。社工表示力求此项服务能真正帮到有需要的人群，持续为居民提供实实在在的服务。

2 Y4 I7 v" z% N
( c2 `+ t8 t3 s* I5 }

$ d& \3 Z/ f. {4 ^
' F$ n* n% s7 C  P' m8 a5 A! S* ^4 y2 S* H1 R% a% z' `8 s% e
" i  f) @& S: s2 j

' ]8 F  J4 W' R  I, O( F

7 h0 @. @0 Z5 Z& n3 X/ a0 b* p1 [5 u4 n* L4 O, r# X9 R6 U
; q( }4 s% N2 y8 ]

2 f1 o0 u4 L* i' k6 Y; J  f# k# N
4 z' }- i  z1 j. F! m! y. I

---

欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/)

Powered by Discuz! X3.3