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标题: 不同水果的最佳食用时间 [打印本页]

作者: try-02    时间: 2020-4-22 20:02
标题: 不同水果的最佳食用时间
①早上最宜:苹果、梨、葡萄,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。②餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。③饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂,帮助消化。④夜宵佳选:桂圆,安神助眠 9 c" ^3 y# b2 c6 v/ X
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