深圳论坛
标题:
经常熬夜的人要吃
[打印本页]
作者:
等太久
时间:
2020-4-19 15:20
标题:
经常熬夜的人要吃
3 Q) \* u4 Q6 V. o! _7 w3 c: ~
( V# F; }( ]( g1 x* o7 ~* c7 K E' {$ `
( r/ I/ F) m/ N1 i- j
1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；2．绿茶、枸杞能够养肝明目；3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；5．山药、杜仲可以滋养肾气；6．苹果、冬瓜消肿利尿；三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
& ~$ z8 E+ C6 @- c# @
# l' y: ^1 ?: q) y, d' W+ e) k
) `! ]; B9 ~6 D' A
0 |5 Q: }1 v# A% |4 Z
1 }* A5 z1 c' L+ G: U% {
欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3