深圳论坛
标题:
常搓8部位防病抗衰老
[打印本页]
作者:
zsxdc
时间:
2020-3-20 19:50
标题:
常搓8部位防病抗衰老
' v( T( Q3 W9 B* d
: p. }" T9 q. @0 B( g* O$ p; z! k
' y4 _& b2 b7 T; h3 W
①搓手：对搓手背手掌各50下可增加双手灵活性延缓衰老②搓额：左右搓额头50下醒脑抗皱纹③搓鼻：双手食指搓鼻梁两侧可防治感冒鼻炎④搓耳：手掌搓耳50下可增强听力⑤搓肋：两肋间各搓50下能安抚心脏⑥搓腹：促消化防便秘⑦搓腰：补肾固元气防治腰酸⑧搓足：增加免疫力。
8 r" L8 ^; F+ z6 C# u8 u2 X
# v- z4 z; o* C8 \
- F' ^9 J: s {
# z* y* k, t; A6 Q. q
3 {0 }5 D8 L2 F9 _( I
欢迎光临 深圳论坛 (https://wsq.sznews.com/)
Powered by Discuz! X3.3